Het Massagenest http://www.mayodia.nl/massagenest holistische massage Mon, 17 Jun 2013 17:57:51 +0000 nl-NL hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Bericht 1 http://www.mayodia.nl/massagenest/bericht-1/ http://www.mayodia.nl/massagenest/bericht-1/#comments Sat, 22 Oct 2011 23:14:39 +0000 admin http://www.mayodia.nl/massagenest/?p=55 Daar het leven van heel wat mensen behoorlijk gestresseerd is en er in verhouding te weinig tijd is om zich echt te ontspannen, worden veel van die spanningen in het lichaam opgeslagen. Langdurige psychische spanning openbaart zich op den duur altijd in lichamelijke (spier)spanning.
Spieren kunnen veel aan maar het is belangrijk goed naar je lichaam te luisteren. Maak tijd vrij voor ontspanning en loslaten zodat het evenwicht zich kan herstellen. Contstante spierspanning (hypertonie) geeft chronische contractie, met als gevolg storing in het circulatiesysteem. Hierdoor kunnen stoffen niet goed worden aan en afgevoerd.. Zo ontstaan pijnlijke ophopingen (myogelose/trigger-points). In de buik van de spier blijft de circulatie meestal bestaan. Klachten manifesteren zich vooral in de pezen van de spier en de aanhechtingspunten van de pezen aan het skelet.

Je kunt je dus laten masseren ter preventie van pijnklachten of, als de pijn er eenmaal is, als medicijn. Door middel van opwarmen, losschudden en fricties maak ik de spanning in de weefsels vrij en kunnen afvalstoffen worden afgevoerd.

In een kort gesprek vertel je me hoe het met je is: hoe je lichaam voelt en wat je wensen en/of klachten zijn. Ik werk holistisch. Dat wil zeggen dat ik uitga van het hele lichaam waarbij lichaam en geest een zijn. Op lichamelijk, energetisch, geestelijk en emotioneel niveau.

Na de massage krijg je rustig de tijd om na te liggen en het geheel op je in te laten werken.

]]> http://www.mayodia.nl/massagenest/bericht-1/feed/ 0